L’hypnose spectacle : ce qui se passe vraiment sur scène

Hypnose

Des spectacles d’hypnose, on en voit partout. Des gens qui oublient leur prénom, qui rient sans raison, qui dorment debout. Mais que se passe-t-il vraiment sur scène ?

Je pratique l’autohypnose depuis très longtemps, et j’ai écrit mon propre spectacle d’hypnose. Dans cet article, je vous donne mon avis, sans cacher ce que dit la science. Parce que l’hypnose mérite mieux que les fantasmes.

C’est le public qui fait une grande partie du spectacle. L’hypnotiseur, lui, doit le respecter.

Spectacle ou thérapie : quelle différence ?

Ces dernières années, on voit fleurir des spectacles d’hypnose un peu partout. Le grand succès et la médiatisation de Messmer, qui se présente comme « le fascinateur », y sont certainement pour quelque chose.

On entend souvent que l’hypnose est un état naturel, que l’on traverse tous au quotidien : quand on est « dans la lune », absorbé par un livre ou sur un trajet qu’on connaît par cœur. Cet état peut être guidé par un praticien, ou par vous-même : c’est l’autohypnose.

Pour moi, les techniques d’hypnose sont les mêmes en thérapie et en spectacle. Ce qui change, c’est le but, et l’expérience vécue par la personne.

L’hypnose en thérapie

La thérapie a pour but de vous aider à avancer, à régler une situation, à aller mieux. On cite souvent l’arrêt du tabac, les phobies ou la gestion de la douleur.

Mais que dit vraiment la recherche ? En 2015, l’Inserm, l’institut public français de recherche médicale, a publié un grand rapport sur l’efficacité de l’hypnose, à la demande du ministère de la Santé.

Le rapport met aussi en garde contre les dérives possibles d’une technique basée sur la suggestion, et recommande un encadrement. Aujourd’hui, l’hypnose est utilisée dans de nombreux hôpitaux. Mais attention : en France, le métier d’« hypnothérapeute » n’est pas une profession de santé reconnue. En 2018, le ministère de la Santé a refusé de l’inscrire au répertoire officiel des certifications. Il a rappelé une décision de la Cour de cassation de 2010 : utiliser l’hypnose pour soigner, hors du cadre médical, peut constituer un exercice illégal de la médecine.

Pour aller plus loin : c’est quoi l’hypnose ? et l’histoire de l’hypnose.

L’hypnose de spectacle

Le principe : inviter des personnes du public à entrer dans un état d’hypnose, puis leur proposer des situations qui vont divertir la salle. Les sensations vécues par les participants peuvent être très cocasses.

En France, l’hypnose de spectacle s’est popularisée ces dernières années. Son plus grand ambassadeur reste le Québécois Messmer, qui remplit de grandes salles. Il se décrit comme un « fascinateur » plutôt que comme un hypnotiseur.

Mon avis sur l’hypnose spectacle

J’ai commencé l’autohypnose il y a très longtemps. Je suis persuadé que ses méthodes devraient nous être enseignées dès notre plus jeune âge.

Je ne vois aucune objection au spectacle d’hypnose, s’il est fait dans le respect des participants et qu’ils en retirent quelque chose de positif.

Disons-le franchement : c’est le public qui fait une grande partie du spectacle. L’hypnotiseur, lui, se charge de guider les participants vers cet état, de leur faire les bonnes suggestions et de les ramener au bon moment.

Malheureusement, j’ai rencontré beaucoup d’hypnotiseurs qui manquent clairement d’éthique, et qui cherchent à se mettre en valeur avant de valoriser la personne hypnotisée. Pour moi, un spectacle d’hypnose doit offrir aux participants une expérience enrichissante, où ils découvrent en eux des choses étonnantes.

Mon spectacle d’hypnose

J’ai écrit un spectacle d’hypnose en reprenant ce principe : faire vivre une expérience enrichissante aux personnes qui sont sur scène avec moi. Seulement quatre personnes viennent sur scène, pour que je puisse bien m’occuper d’elles et être attentif à chacune de leurs réactions. On doit apprendre à se connaître, à se découvrir et à construire ensemble.

Non, ce n’est pas de la promo : ce spectacle, je ne l’ai jamais vendu.

Je l’ai justement écrit après avoir vu un hypnotiseur qui m’avait choqué par ses agissements, ses propos et son attitude tout au long de son spectacle. Je me suis lancé le défi de proposer quelque chose de différent, en accord avec mes valeurs et avec les personnes hypnotisées.

Questions fréquentes

Sources : Inserm, rapport 2015, Assemblée nationale, question écrite n° 15086. À lire aussi : c’est quoi l’hypnose ?, l’histoire de l’hypnose, le mentalisme.